BMI计算器 - CalcCentral

速答：BMI 分类标准（WHO/CDC）

WHO（世界卫生组织）与 CDC（美国疾控中心）的成人 BMI 分类标准。BMI = 体重(kg) ÷ 身高(m)²。例如一位 175 cm、70 kg 的成年人 BMI 为 22.9，属正常范围：

BMI 范围	WHO/CDC 分类	170 cm 对应体重	180 cm 对应体重
< 18.5	偏瘦	< 54 kg	< 60 kg
18.5 – 24.9	正常	54 – 72 kg	60 – 81 kg
25.0 – 29.9	超重	72 – 86 kg	81 – 97 kg
30.0 – 34.9	肥胖 I 级	86 – 101 kg	97 – 113 kg
35.0 – 39.9	肥胖 II 级	101 – 113 kg	113 – 127 kg
≥ 40	病态肥胖 III 级	≥ 116 kg	≥ 130 kg

身体质量指数(BMI)是一种简单、广泛使用的筛查工具，根据身高和体重估算体脂。BMI 提供了一种快速分类体重状况并评估与体重不足、超重或肥胖相关的潜在健康风险的方法。

此范围与体重相关健康问题的最低风险相关。保持健康的 BMI 有助于心血管健康，降低糖尿病风险，并促进整体健康。

此范围表明患高血压、2型糖尿病和某些癌症等疾病的风险增加。适度减重(5-10%)可显著改善健康结果。

肥胖显著增加患心脏病、中风、2型糖尿病和睡眠呼吸暂停等严重健康疾病的风险。建议咨询医生进行全面管理。

体重不足可导致营养不良、免疫力下降和骨质疏松。注重营养丰富的食物，如果出现意外体重减轻请咨询医疗保健提供者。

虽然 BMI 对人群水平评估很有用，但对个体有显著的局限性：

专业指导: BMI 是筛查工具，不是诊断工具。请务必咨询医疗保健专业人员以获取个性化的健康评估和建议。您的整体健康取决于 BMI 以外的许多因素，包括饮食质量、体育锻炼、睡眠、压力管理和遗传倾向。

Type your weight (in kg or lbs) and height (in cm or inches). The calculator auto-converts to metric for the BMI formula.

BMI = weight in kg divided by height in meters squared. A 70 kg person who is 1.75 m tall has a BMI of 22.9.

Below 18.5 is underweight, 18.5-24.9 is normal, 25-29.9 is overweight, 30+ is obese. The calculator also shows the healthy BMI range for your height.

BMI limitations: BMI doesnt distinguish muscle from fat. Athletes often score overweight despite low body fat. Use the body fat calculator for more accuracy.
Healthy range: For most adults, 18.5-24.9 is considered healthy. Asians face elevated risk starting at 23; the WHO uses different cutoffs for some populations.
BMI in children: For kids and teens, BMI is interpreted using age and sex percentiles rather than fixed cutoffs. Our calculator is for adults.

For related calculations, try our body fat calculator.

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